Não vale a pena…
Para seu amigo: ele sempre vai quer seu bem, e vai entender que você não quer repetir o erro, ele sabe que errar é humano!
Para seu inimigo: ele não tem interesse, por mais argumentos que você apresente, seu erro é para ele uma alegria, uma satisfação. E isso ele não quer mudar!
Conclusão: não perca seu tempo, peça desculpas com sinceridade, e vire a página.